Hábitos importantes

Lavar bem os pés diariamente.

Secar entre os dedos para evitar fungos.

Usar meias limpas e de algodão.

Hidratar a pele para evitar rachaduras.

Cortar as unhas no formato adequado.

Erros comuns

Usar calçados apertados.

Andar descalço em locais públicos.

Compartilhar objetos de higiene.

Conclusão

Cuidar dos pés diariamente é simples e previne uma série de problemas. Com orientação do podólogo, esses cuidados se tornam ainda mais eficazes.